i f t k . c o m . b rMusculação, fitness e malhação séculos atrás
Os aparelhos de ginástica de hoje são computadorizados, te fornecem o programa baseado na altura, peso, batimento cardíaco e outras tantas firulas. Mas antigamente não era nada parecido com isso, e era necessário usar a criatividade e muito estudo para calcular alguns aparelhos. Se eles eram eficientes? Só Deus sabe, mas de acordo com algumas fotos, creio que não. Vamos a eles:
Tudo era robusto e aparentemente muito complicado, e hoje deram espaço para aparelhos que fazem tudo sozinho. No fim das contas, é melhor ou pior? Você emagrece e/ou mantém a forma melhor ou pior com os aparelhos de hoje? Bem, vamos às fotos dos aparelhos de ginástica do passado…
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Bom, quanto a eficiência…
Acredito que eles forçavam bem mais o atleta, porém os efeitos não sei se eram melhor do que os de hoje, que são testados e aprovados…
Mas agora, só uma dica…Algumas imagens, são de aparelhos de massagem, não de ginástica…
Abraços.
Sim, Felipe, são aparelhos de massagem. Mas voltada à estética e, por esse motivo, estão aqui também. Serve de comparação à tantos tipos de massagem (drenagem linfática, massagem redutora / modeladora, vinhoterapia, etc).
porra se eu nascesse nesse tempo taria fudido,fudido nao arrombado…